قانون الجذب

اختر هدفاً إيجابياً تود تحقيقه أو رغبة تود الحصول عليها واكتبه كتصريح
(مثال: الأموال تأتيني بوفرة وبطرق ممتازة)..

اختر ماتريد وليس ما لاتريد (لا تقل: لا أريد أن أقلق، أريد ألا أملّ)

2- يجب أن تكون الجملة واضحة وقوية ودقيقة وقصيرة..

يجب أن تتناقض مع الواقع الحالي..

الجملة بمجرد أن تقولها يجب أن تشعر بقوتها..

(عندما تقول: أنا الآن غني.. فهذا جيد لكنها غير محددة وليست واضحة...

الأفضل أن تقول مثلا: لدي الآن مليون دولار) <-- عاد كل واحد يحدد اللي يبيه .. كلن وأحـلامه ..

3- تمرحل ولاتتعجل... أن تختار هدفك لدي الآن مليون دولار فهذا جيد لكن لو كنت الآن على الحديدة...

فهناك حلاّن:


-إما أن تستمر في عمل هذا التمرين شهورا وربما سنوات حتى تصل إلى هدفك...

-أو أن تقطعه إلى أهداف صغيرة...

وهذا أكثر عملية وواقعية والخيار لك ...

4- يجب أن تكون الجملة في الحاضر وليس في المستقبل

(لا تقل: سوف أشعر بالسعادة)

5- اكتب الجملة ثم فورا اكتب ردة الفعل التي تدور في عقلك...

أي شيء يدور في عقلك اكتبه...

حتى وإن كان لايتناسب مع الجملة... أو كان يتناقض مع الجملة...

(مثال: لدي الآن سكن جميل ومريح. ..

ردة الفعل: أنا غير مقتنع بالتمرين!) >>>>>> راح تقتنع بـعـد فـترة بشرط الإستمرارية ..

6- افعل ذلك 21 مرة دون انقطاع

(السبب في الرقم 21 أن علماء النفس يقولون أن الإنسان حتى يتبرمج على مسألة معينة

أو سلوك مختار، فعليه أن يكرر من 6 إلى 21 مرة)

انتبه أن شرب الشاي وإجابة الهاتف يعد مقاطعة...

فإذا كانت هناك أي مقاطعات ابدأ التمرين من جديد (لذلك اليوم فقط طبعا).


7- قم بعمل التمرين14 يوماً على التوالي..

فإذا توقفت ولو يوماً (لو حتى قبل الأخير) فلابد من إعادة التمرين...

يمكنك عمل التمرين في أي وقت من اليوم...

حتى ولو كنت متعبا... ولكن أفضل وقت هو عند قيامك من النوم.

8- لاتغصب ردة الفعل...

فقط استرخِ وردد الجملة ثم اكتب ما يطرأ على بالك فوراً...


9- ركز على الجملة وليس ردة الفعل...

10-يجب ألا تغير الجملة فترة عمل التمرين...

إلا للتحسين أو التطوير أو التوضيح

(مثلاً تكون قد اخترت جملة: أنا الآن بصحة جيدة...

فتزيد عليها لتصبح: أنا الآن أتمتع بصحة جيدة).

11- لا تحلّل ردود الفعل... فقط اكتبها كما هي...

12- إذا كنت متعباً قبل أو خلال التمرين. فافعل التمرين على أية حال..

أنت تعمل على مستوى العقل الباطن وليس الواعي. ..

13- قم بعمل تمرين 21×14 حتى يتم تحقيق الهدف ...

14- يمكنك عمل أكثر من تمرين في فترة واحدة...شريطة ألا تكون في نفس المجال...

15- اترك فترة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل بين كل تمرين وآخر في نفس المجال.

16- استمر وكن صاحب عزيمة إذا أردت أن تحقق ماتريد.

17- لاتخبر أحداً بتمرينك... أخبر فقط بعد أن تحقق نجاحاً...

تحياتي للجميع ... وأتمنى أن يعـجبكم هـذا الـقانـون ..

هـذي هـي خـطوات تطبيق هـذا الـقانـون ..

شكرا جزيلا سيدي الكريم على الدرس القيم المفيد